「 投稿者アーカイブ:pokapoka 」 一覧

アトレティコ・マドリードを率いるシメオネの戦術について。

2017/11/01   -サッカー

リーガ・エスパニョーラとは、バルセロナとレアル・マドリードの2大メガクラブが毎年、覇権を奪い合うリーグ。 という印象を長年に渡り、サッカー界で轟かせていました。しかし、最近、この2大メガクラブに割って …

シャビ・エルナンデスのプレースタイルについて。

2017/11/01   -サッカー

バルセロナの一時代を担った、シャビ・エルナンデス。 キャリアをバルセロナで終えることなく中東のチームに移籍しました。 残念な事は、同じくクラブで活躍したプジョルと同じ様にバルセロナでキャリアを終える事 …

ハリルホジッチのサッカー日本代表の選手選考がよく理解できません。

2017/10/31   -サッカー日本代表

ロシアワールドカップに向け、強化試合を続けているサッカー日本代表。 ブラジル、ベルギーとの対戦が控える欧州遠征に向け、日本代表が発表されました。 しかし…その選手選考はかなり理解に苦しむ内容となってい …

メッシとロナウドの実力差は開くばかり…。2人の天才の違いとは?

2017/10/29   -サッカー

全盛期はシーズン通算、40得点以上の驚異的な数字を叩きだしていた。メッシとロナウド。 一昔前の組織的守備が緩かったサッカーでも、シーズン通算で30点も取る事は難しいと言われていました。 それを現在のプ …

PSGに移籍したネイマールはメッシを超えることが出来るのでしょうか?

2017/10/27   -サッカー

ネイマールがバルセロナからPSG₍パリ・サンジェルマンFC₎に移籍しました。 ネイマールは2億2000万ユーロ(約230億円)という、サッカー界では史上最高値の移籍金でバルセロナを離れました。 それま …

本田圭佑のプレースタイルについて。

2017/10/27   -サッカー

  3年間所属したACミランを退団した本田圭佑。 所属中に監督が複数回も変わり、求められる戦術と役割、ポジションに対応を苦労したことでしょう。 ミラン史上最低の10番ともレッテルを貼られまし …

サッカーのフォワードの新しい役割について。守備の起点となる動きも必要!

2017/10/27   -サッカー

サッカーとはバスケットボールなどとは違い、ロースコアで勝敗が決まるスポーツです。 そして、90分間も行う試合で得点を獲得する事は『奇跡』という出来事に置き換えてもいいのかもしれません。 その得点を主に …

【効果絶大!】乾燥肌による大人ニキビに困っている方には納豆をおすすめ!

2017/10/27   -食事

秋から冬にかけて、乾燥肌などによる『大人ニキビ』に悩む方は多いですよね。 そこで、肌荒れを改善する食べ物として『納豆』が絶大に効果を発揮します。 ただし、納豆には臭いが強く、敬遠される方も多いと思われ …

もずくの凄いダイエット効果!便秘対策にも最適!

2017/10/25   -食事

ダイエット中は便秘になりがち…そんな方におすすめしたい食品があります。 ダイエット中の食事制限により、便秘になってしまう場合がよくあります。 食事を制限することで、水分と腸への刺激が減り、それが便秘へ …

筋トレ直後に摂取すべきはプロテインではなく糖質!その理由について。

2017/10/25   -ダイエット

ダイエット中で筋肉を付けながら、体脂肪を落としていきたい。 という方はいらっしゃると思います。 そして、筋肉を効果的に増やす為に『プロテイン』を摂取する方も多いと思われます。 ただ、このプロテインなん …