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体脂肪を減らす

内臓脂肪が増えすぎると病気を引き起こす?痩せている方も気をつけましょう!

内臓脂肪が増えると高脂血症、高血圧、高血糖になりやすく、その結果、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞などの重大な病気を引き起こすリスクが高くなります。
時事ネタ

タイミング良すぎ?闇金ウシジマくんのモデルにもなった与沢翼が破産宣告?

闇金ウシジマくんでこのテーマが扱われだしてから、与沢翼さんのギブアップ宣告…何か出来すぎているような気もしますね。 秒速で1億を稼ぐ男として、名を馳せた与沢翼さんが破産するのでは?と噂が飛び交っているようですね。 でも、飛び...
暮らしと生活

危険ですよ!電子レンジに入れてはいけないモノについて。

電子レンジは便利ですが、使用してはいけないモノがあります。危険なので気をつけましょう! 時間が無い時は電子レンジでチン!疲れた時は電子レンジでチン!時間の節約にもなりますし、手間の節約にも大助かりの電子レンジ。 ただ、使い方...
暮らしと生活

水道代を劇的に節約する3つの方法について!

水道代は家計費節約で最も対策が立てやすく、効果も明確に表れます。 水道代って思ったよりも掛かります。ただ、水道光熱費の中で、最も節約対策で効果が生じるのが水道代です。 やり方次第では、毎月に1~2千円は節約出来ると思いますの...
暮らしと生活

スゲェ…困った新社会人たち…。ゆとり世代の問題行動は異国の人みたい…

最近のいわゆる、ゆとり世代の新社会人は、何か問題行動の質が昔とはちょっと違うような気がします。異国の人みたいな感じですよね。 わたしは正直、団塊の世代とか、ゆとり世代とかの括りで人を見る事は好きではないんですが、友人やニュース...
体脂肪を減らす

痩せたいなら水を飲みましょう!基礎代謝量を上げるので効果的!

水分をたくさん飲む事で基礎代謝も上り、肌荒れやニキビなども改善されますよ! ダイエット中の皆様、よくモデルさん達がスタイルをキープする秘訣とか話題になりますよね。 雑誌、ラジオ、テレビを観ていると高確率でモデルさん達の口からダイ...
体脂肪を減らす

ウォーキングの素晴らしい効果!その特徴を簡単に4つ紹介します!

『消費カロリーは少ないですが、利点も多いのがウォーキングです。基礎代謝を上げる運動としてはベストです』 基本的にダイエットで行う運動はウォーキングだけで十分と公開してきました。今回はそのウォーキングについて、クローズアップして...
体脂肪を減らす

基礎代謝を促進させて、老廃物の排出も促す半身浴ダイエット!

ダイエットにも、健康にも、経済的にも効果がある半身浴はお勧め! 前回の記事でダイエットを行うのであれば、基礎代謝を下げない事が大事と公開しました。今回は基礎代謝UPに効果がある半身浴ダイエットについて公開します。 関連記事:基礎代謝...
時事ネタ

「牛すき鍋定食」のせいなの?すき家の閉店騒動に関して思う事。

すき屋の閉店騒動は「牛すき鍋定食」のせいではなく、無茶な価格競争の影響でしょう。 話題になっていますね。すき家の閉店騒動。なんでも閉店理由が人員不足の為に一時閉店と発表していますが、コレ、結構、衝撃的な事件ですよね。 経...
暮らしと生活

アメブロは芸能人の為のブログ。一般人はお勧めしません!

芸能人御用達のアメブロですが、一般人の方はが利用するとアドセンスの収益を搾取されてしまうブログサービスです。 わたしが初めてブログを運営したのは、アメブロからのスタートでした。 しかし、なんでブログを始めたのか?何故、ア...
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