「 食事 」 一覧

脂肪肝を予防する食品として最適な枝豆について

2014/05/02   -食事

『枝豆は内臓脂肪増加や脂肪肝の予防に非常に優れた食品です』 内臓脂肪が増加する要因は、暴飲暴食とアルコールの飲み過ぎである事は間違いありません。 そして、内臓脂肪が増加すれば生活習慣病の引き金にもなり …

内臓脂肪の増加を防ぐ!食物繊維が豊富なキャベツ!

2014/05/01   -食事

『キャベツはダイエットには効果的な食品であると同時に、脂肪を必要以上に吸収させない食品です。内臓脂肪を増加させない為には、積極的に食べたい食品です』 先日も紹介したのですが、摂取した食物の脂肪を身体に …

体脂肪を付けさせない食事方法について。

2014/04/29   -食事

『食事をしても身体に体脂肪である内臓脂肪を蓄積させる事を避けられます』 今回はかなり基本的な事を公開しますので、「そんな事は知ってるよ!」と思う方がいらっしゃるに違いありません。 本日公開するのは、体 …